제6권

당뇨와생활

[제6권]<당뇨와 식사>알알이곤약쌀로 혈당 걱정없이 김밥먹기

김밥은 당뇨인이 섭취하기에는 탄수화물 함량이 높아 두려운 음식에 속한다. 하지만 알알이 곤약으로 쌀과 5:5로 혼합해서 김밥을 만든다면 혈당 상승의 걱정으로부터…

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당뇨/건강상식

[제6권]<당뇨와의첫인사>제2형 당뇨병으로 처음 진단을 받은 환자의 혈당조절 방법

당뇨병에 관한 역학, 예방 연구에서는 제 2형 당뇨병환자의 혈당조절 목표를 당화혈색소 수치 7%이하, 혈당치 80-120mg/dl등으로 낮추었습니다. 식후 혈당치는 160mg/dl이하가 바람직합니다.…

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당뇨와생활

[제6권]<당뇨관리>당뇨인 가족들이 꼭 알아야할 것

-가족은 당뇨병에 대한 올바른 이해를 가지고 있어야 합니다. 환자가 당뇨병의 특성과 자기관리 방법을 제대로 배우지 못하면 열심히 노력해도 아무 소용이…

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당뇨용어

[제6권]<당뇨용어>인슐린 수용체 (Insulin Receptor)

인슐린 수용체는 세포의 겉에 있는 일종의 단백질이며 인슐린이 세포 내에서 작용하기 위해서는 먼저 세포 겉에 있는 이 수용체와 결합되어야 한다.…

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식사요법

[제6권]<당뇨관리>당질, 단백질, 지질의 분배

<당뇨관리 첫걸음 ‘식사'(5)> 당뇨병의 식사요법을 위해서는 개개인의 상태, 즉 연령, 성별, 활동량, 신장, 체중, 직업, 당뇨병의 병태에 따라 다음의 사항을…

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당뇨/건강상식

[제6권]<건강상식>병원에 반드시 가야 할 두통

1. 새로운 형태의 심한 두통이 갑자기 시작됐다. (‘이렇게 아픈 것은 처음이다’. ‘망치로 맞은 듯 심한 두통이 갑자기 나타났다’ 등) 2.…

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당뇨와생활

[제6권]<잘못된당뇨상식>당뇨병에는 양약보다 민간요법이 더 좋다?

당뇨병에는 양약보다 민간요법이 더 좋다? × 우리나라 사람들, 특히 연세가 든 고령환자일수록 양약보다는 자연에서 나온 식품인 민간요법이 더 몸에 좋다고 생각하는…

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당뇨와생활

[제6권]<당뇨관리>설날 명절 기간의 당뇨관리

신년 새해 첫명절인 설날! 대체로 명절 음식은 고 칼로리의 기름진 음식이 많기 때문에 당뇨환자들은 조금만 방심해도 혈당조절에 실패할 확률이 큽니다.…

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