Diabetes care

since 2003
18만 회원 당뇨와건강 여기가 바로 올바른 당뇨관리의 출발점입니다. 혼자 외롭게 관리하지 마시고 함께 하세요. 그러면 관리에 지치지 않고 즐겁게 할 수 있습니다.

당뇨와건강

15만 회원이 함께하고 있으며, 당뇨에 대해 전반적인 질문 및 친목 공간

임신성당뇨 당건맘스

3만여 회원이 함께하고 있는 임신성당뇨인만을 위한 특화된 여성 공간

1형당뇨 전용공간

1형 당뇨인만을 위한 공간으로 1형 전용 소식을 전달, 공지 위주의 공간

Diabetes management basics

No.1 식사요법

식사요법은 당뇨관리의 1순위입니다. 당뇨관리에 있어서 가장 힘든 요법입니다. 
하지만 식사요법을 포기하고 당뇨관리라는 것은 존재할 수 없기에 우리는 실생활에 최대한 가깝게 실천할 수 있는 방법을 터득해야 합니다.

No.2 운동요법

당뇨관리에 있어서 2번째로 중요한 요법입니다. 
식사요법에 비하면 실천력만 있다면 꾸준히 실천할 수 있습니다. 

No.3 약물요법

인터넷에 잘못된 정보로 인해 약을 거부하시는 분이 많습니다. 
하지만 식사와 운동요법으로 혈당 컨트롤이 안 될 때는 약물요법을 반드시 병행해야 합니다.

당건인 한마디!

당뇨 발병 후 처음 접한 곳이 당뇨와건강입니다. 당뇨와건강이 없었더라면 오늘날 건강한 제가 있었을지 모르겠습니다. 감사합니다.

달빛신사

당뇨 발병 후 수치가 막연히 높구나! 했지만 당뇨와건강에서 공부를 시작하면서 이제는 당뇨와건강 요리멘토로 활동하고 있습니다.

고희석